الأرقام في لمحة

شعرك	سُمك الخصلة في Bondings	الكمية كقيمة استرشادية، حتى 60 cm
ناعم	0,3 إلى 0,6 g	100 إلى 125 g
كثافة عادية	0,8 إلى 1,0 g	100 إلى 150 g
سميك أو قوي	1,2 إلى 1,4 g	150 إلى 200 g

الطريقة	الفاصل الموصى به لإعادة التثبيت
بوندينغ	8 إلى 12 أسبوعًا
إضافات الشريط اللاصق	4 إلى 8 أسابيع
واتس (Wefts)	6 إلى 8 أسابيع
كليب إن	لا ينطبق، تُزال مساءً

الاستراحة والمتابعة: توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (American Academy of Dermatology) بارتداء الإكستنشنز شهرين إلى ثلاثة أشهر كحدٍّ أقصى بشكل متواصل ثم أخذ استراحة. اطلبي عند إعادة التثبيت فحص منطقة الجذور أيضًا. الألم المستمر أو الحكّة التي لا تتوقف بعد أسبوعين ليست طبيعية: اطلبي فحص التثبيت. وإذا بدأ خط الشعر عند الصدغين بالتراجع، فاطلبي فكّ الإكستنشنز فورًا واستشيري الطبيب.

نحن نبيع الإكستنشنز، ومع ذلك لن نقول هنا إن الأمر بسيط تمامًا. هذا غير صادق ولن يساعدكِ. الإكستنشنز وزنٌ معلّق بشعرك الطبيعي، والوزن قد يشدّ. وما إذا كان ذلك سيتحوّل إلى مشكلة يتحدد قبل الموعد بوقت طويل: بالكمية، وبسُمك الخصلات، وبوتيرة إعادة التثبيت، وبمن يقوم بالعمل. تخبرك هذه الصفحة بما يجب أن تنتبهي إليه، وكيف تعرفين أن هناك خطأ ما، ومتى تكون الإكستنشنز هي الإجابة الخاطئة عن مشكلتك.

ما الذي يضرّ فعلًا

تعود جميع الأضرار تقريبًا التي تقرئينها في تجارب الناس إلى الأسباب الأربعة نفسها. وليس أيٌّ منها الطريقة بحدّ ذاتها.

هناك مصطلح طبي للضرر الناتج عن الشدّ المستمر: الثعلبة الناجمة عن الشدّ (Traktionsalopezie). وهي لا تنتج عن الإكستنشنز وحدها، بل عن أي شدّ مستمر على خط الشعر، حتى الضفائر المشدودة جدًا يوميًا. وهي تُنذر بنفسها قبل أن تقع، ولهذا السبب يستحق قسم «ما هو طبيعي وما ليس كذلك» أدناه أن تقرئيه.

ما يقوله المختصون

المختصون يرون الأمر نفسه. توصي الجمعية العلمية الأمريكية لأطباء الجلد (American Academy of Dermatology) فيما يخص الإكستنشنز والوصلات المنسوجة (Weaves) بما يلي: أن يقوم بالتركيب محترفون، وأن يُخفَّف الشدّ عند الشعور بألم أو صداع لأن التثبيت يكون حينها مشدودًا جدًا، وألا تُرتدى الإكستنشنز أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر متواصلة، ثم أخذ استراحة. وتصنّف دراسة مرجعية من جامعة جونز هوبكنز شملت 19 دراسة الإكستنشنز ضمن التسريحات الأعلى خطرًا لتساقط الشعر بسبب الشدّ، خصوصًا على الشعر المفرود كيميائيًا وعند وضع الغراء مباشرة على فروة الرأس. ويتركّز هذا البحث على العناية بالشعر الأفريقي الأمريكي.

ما يعنيه ذلك لكِ: عند إعادة التثبيت يُفكّ كل وصل على أي حال ويُعاد تركيبه، كل 4 إلى 8 أسابيع مع Tape Extensions، وكل 6 إلى 8 مع Wefts، وكل 8 إلى 12 أسبوعًا مع Bondings. وينصح المختصون فوق ذلك بأن تمنحي شعرك الطبيعي بعد بضعة أشهر استراحة بدون إكستنشنز. تحدّثي مع مصفّفتك بهذا الشأن.

المصادر: American Academy of Dermatology: How to prevent hair damage from a weave or extensions · Haskin A., Aguh C., Journal of the American Academy of Dermatology 2016;75(3):606–611, doi:10.1016/j.jaad.2016.02.1162

ما هو طبيعي وما ليس كذلك

الملاحظة	التقييم
إحساس بالشدّ في اليومين أو الثلاثة الأولى	طبيعي. يعتاد الرأس على الوزن.
تُفقد خصلة أو خصلتان في الأيام الأولى	طبيعي. لا يستدعي تقديم شكوى.
عند الإزالة تجدين حفنة من الشعر في يدك	طبيعي. هذه هي الـ 50 إلى 100 شعرة يوميًا طوال فترة الارتداء، علقت في الوصلة بدل أن تتساقط.
ألم مستمر، خاصة في الليل	⚠️ غير طبيعي. شدّ زائد أو تركيب قريب جدًا من فروة الرأس.
حكّة لا تتوقف بعد أسبوعين	⚠️ غير طبيعي. غالبًا بقايا أو تثبيت مشدود جدًا، وأحيانًا أقل شيوعًا عدم تحمّل.
شعر مكسور بطول واحد عند الجذر	⚠️ غير طبيعي. هذا تكسّر للشعر بسبب الشدّ.
خط الشعر عند الصدغين يتراجع	⚠️ خطير. اطلبي الفكّ فورًا واستشيري الطبيب.
بقع صلعاء في نقاط معيّنة	⚠️ خطير. رُكّب هناك وزن ثقيل جدًا أو أُزيل الشعر بخشونة.

حين تحكّ أو تشدّ أو تؤلم

الحكّة في الأسبوع الأول أمر شائع وغالبًا ما يكون غير مؤذٍ. فروة الرأس تتفاعل مع الوزن غير المعتاد ومع كونها تُعامَل أثناء الغسل بشكل مختلف عمّا قبل. ما يساعد: الشطف بشكل أدقّ من السابق، وتجفيف منطقة جذور الشعر بالسشوار تجفيفًا تامًّا، وتمشيط الشعر برفق عدة مرات في اليوم حتى لا يتجمّع شيء.

الحكّة بعد أسبوعين سببها في أغلب الأحيان واحد من ثلاثة: بقايا الشامبو أو الشامبو الجاف بين نقاط التثبيت، أو تثبيت مشدود جدًّا مباشرةً عند فروة الرأس، أو بداية تشابك عند منطقة الجذور. مصففتك تستطيع ملاحظة الأسباب الثلاثة كلها في خمس دقائق. لا تنتظري بسبب ذلك حتى موعدك المنتظم القادم.

الألم أثناء النوم يعني أن هناك شدًّا زائدًا على مواضع معيّنة. هذه ليست مسألة تعوّد ولن تزول من تلقاء نفسها. اطلبي فكّ الخصلات المتأثرة. غطاء وسادة من الحرير أو الساتان يساعد إضافةً على تقليل الاحتكاك، لكنه ليس حلًّا لشعر تم تركيبه بوزن ثقيل جدًّا.

⚠️ إذا ترافقت الحكّة مع احمرار أو رشح أو تورّم، فلم يعد الأمر مسألة عناية. عندها مكانه عند طبيبة الجلدية أو طبيب الجلدية، وتُزال الإكستنشنز قبل ذلك.

الإكستنشنز عند تساقط الشعر

هذا هو السؤال الذي يجب أن نكون فيه أوضح ما يمكن: الإكستنشنز لا تعالج تساقط الشعر. إنها تخفيه فقط. من تلاحظ أن شعرها يزداد رقّة عليها أولًا أن تعرف السبب، فالتساقط المنتشر والتساقط الوراثي والتساقط البقعي (الثعلبة) لكلٍّ منها أسباب ومسارات مختلفة تمامًا. هذا التشخيص مكانه عند الطبيبة أو الطبيب، لا في صالون ولا في دليل إرشادي.

ما يمكن قوله دون أن نعد بشيء:

• يلزم شعر طبيعي قادر على التحمّل. كل نقطة تثبيت تتعلّق بشعر موجود. وحيث لا يوجد منه إلا القليل، لا يوجد ما يُثبَّت عليه، والمحاولة تُجهد بالضبط الشعر الذي ما زال موجودًا.
• عند تساقط الشعر النشط يكون الشدّ الإضافي هو الاتجاه الخاطئ. ما دام السبب غير معروف، فالانتظار هو القرار الأحكم.
• عند التساقط البقعي ذي المواضع المحدّدة بوضوح، لا يمكن تركيب الإطالة في هذه المواضع تحديدًا، لأن شعر التثبيت غير موجود.
• إذا كان الناقص هو الكثافة فقط وكان الشعر سليمًا، فإن الخصلات الدقيقة جدًّا ذات الوزن الخفيف أو حلول Clip-In هي الطريق الألطف. ميزة Clip-In أن كل شيء يُنزَع مساءً وتبقى فروة الرأس حرّة ليلًا.

التفاصيل الكاملة، مع أشكال تساقط الشعر المختلفة والبدائل عن الإكستنشنز، تجدينها في الدليل الإكستنشنز عند تساقط الشعر. أما للحصول على كثافة عند الشعر الناعم لكن السليم، فالدليل الإكستنشنز للشعر الرقيق هو البداية المناسبة.

المزايا والعيوب جنبًا إلى جنب

المزايا	العيوب
طول وكثافة فورًا، دون انتظار نمو الشعر لسنوات	تكاليف مستمرة لإعادة التركيب كل ثمانية إلى اثني عشر أسبوعًا
قابلة للإزالة، فالشعر الطبيعي يبقى دون تغيير	وزن إضافي عند الجذور بشكل دائم
كثافة بدون مواد كيميائية وبدون تفتيح	عناية أكثر جهدًا، خاصةً عند الغسل والتجفيف
الشعر قابل لإعادة الاستخدام على عدة دورات	الأخطاء في الكمية أو سماكة الخصلات لا تظهر إلا بعد أسابيع
عند الشعر الناعم غالبًا طريق ألطف من التمشيط العكسي المستمر	غير مناسبة عند تساقط الشعر النشط أو غير المعروف سببه

هكذا تُبقين المخاطر في أدنى حد

• اختاري الكمية حسب كثافة شعرك، لا حسب الصورة التي تتمنينها. للشعر الناعم من 100 إلى 125 غرامًا.
• الأفضل خصلات كثيرة دقيقة بدل خصلات قليلة سميكة.
• خطّطي لموعد إعادة التركيب منذ الموعد الأول.
• عند الألم أبلغي فورًا ولا تتحمّلي وتنتظري.
• لا تنزعيها جافة أبدًا، ولا تجرّبي الحرارة أو الأسيتون أبدًا.
• بعد الإزالة امنحي شعرك الطبيعي استراحة لبضعة أسابيع قبل تركيب المجموعة التالية.

الأسئلة الشائعة