Цифры одним взглядом

Твои волосы	Толщина прядей при бондингах	Количество как ориентир, до 60 см
тонкие	от 0,3 до 0,6 г	от 100 до 125 г
обычная плотность	от 0,8 до 1,0 г	от 100 до 150 г
густые или крепкие	от 1,2 до 1,4 г	от 150 до 200 г

Метод	Рекомендуемый интервал до коррекции
Бондинги	от 8 до 12 недель
Tape Extensions	от 4 до 8 недель
Трессы	от 6 до 8 недель
Clip-ins	не применимо, вечером снимаются

Перерыв и контроль: Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology) рекомендует носить наращивания не дольше двух-трёх месяцев подряд, а затем делать перерыв. При коррекции также попроси проверить состояние корней. Постоянная боль или зуд, который не проходит через две недели, — это не норма: попроси проверить посадку. Если линия волос на висках отступает назад, немедленно сними наращивания и обратись к врачу.

Мы продаём наращивания, и всё же здесь не написано, что всё не так страшно. Это было бы нечестно и не помогло бы тебе. Наращивания — это вес, который держится на твоих собственных волосах, а вес может тянуть. Станет ли это проблемой, решается задолго до визита к мастеру: количеством, толщиной прядей, ритмом коррекций и тем, кто делает работу. Эта страница расскажет, на что обращать внимание, как распознать, что что-то не так, и когда наращивание — неверный ответ на твою проблему.

Что действительно вредит

Почти все повреждения, о которых пишут в отзывах, имеют одни и те же четыре причины. Ни одна из них не связана с самим методом.

Существует специальный термин для повреждения, возникающего при постоянном натяжении: traction alopecia (тракционная алопеция). Она возникает не только из-за наращиваний, а из-за любого постоянного натяжения у корней волос, в том числе от ежедневно очень тугих кос. Она даёт о себе знать заранее, и именно поэтому стоит прочитать раздел «Что нормально, а что нет» ниже.

Что говорят специалисты

Специалисты придерживаются того же мнения. Американская академия дерматологии (American Academy of Dermatology) рекомендует при наращиваниях и вплетениях: доверять работу профессионалам, при боли или головной боли просить ослабить крепление, поскольку тогда оно слишком туго, и носить наращивания не дольше двух-трёх месяцев подряд, после чего делать перерыв. Обзорная работа Университета Джонса Хопкинса по 19 исследованиям относит наращивания к причёскам с наибольшим риском выпадения волос из-за натяжения, особенно на химически выпрямленных волосах и при клее, нанесённом непосредственно на кожу головы. Основное внимание в этой работе уделено уходу за афроамериканскими волосами.

Что это значит для тебя: при коррекции в любом случае каждое соединение снимается и устанавливается заново — у лент каждые 4–8 недель, у трессов каждые 6–8, у бондингов каждые 8–12 недель. Специалисты также рекомендуют после нескольких месяцев дать собственным волосам передышку без наращиваний. Обсуди это со своим стилистом.

Источники: American Academy of Dermatology: How to prevent hair damage from a weave or extensions · Haskin A., Aguh C., Journal of the American Academy of Dermatology 2016;75(3):606–611, doi:10.1016/j.jaad.2016.02.1162

Что нормально, а что нет

Наблюдение	Оценка
Первые два–три дня ощущение натяжения	Нормально. Голова привыкает к весу.
В первые дни теряются одна–две пряди	Нормально. Повод для рекламации нет.
При снятии в руке остаётся пучок волос	Нормально. Это 50–100 волос в день за весь период ношения, которые остались в соединении, вместо того чтобы выпасть.
Постоянная боль, особенно ночью	⚠️ Не нормально. Слишком сильное натяжение или крепление слишком близко к коже головы.
Зуд, который не проходит через две недели	⚠️ Не нормально. Чаще всего остатки средств или слишком тугая посадка, реже непереносимость.
Обломанные волосы одной длины у корней	⚠️ Не нормально. Это механический излом от натяжения.
Линия волос на висках отступает назад	⚠️ Серьёзно. Немедленно снять и обратиться к врачу.
Проплешины в отдельных местах	⚠️ Серьёзно. Там наращивание было слишком тяжёлым или снято слишком грубо.

Если зудит, тянет или болит

Зуд в первую неделю частое явление и чаще всего безвредное. Кожа головы реагирует на непривычный вес и на то, что при мытье с ней обращаются иначе, чем раньше. Что помогает: тщательнее смывать, действительно просушивать корни феном и несколько раз в день аккуратно расчёсывать, чтобы ничего не скапливалось.

Зуд через две недели hat fast immer eine von drei Ursachen: Shampoo- oder Trockenshampoo-Rückstände zwischen den Verbindungen, ein zu straffer Sitz direkt an der Kopfhaut oder eine beginnende Verfilzung am Ansatz. Alle drei sieht deine Stylistin in fünf Minuten. Warte damit nicht bis zum nächsten regulären Termin.

Schmerzen beim Schlafen означает, что на отдельные места приходится слишком большое натяжение. Это не вопрос привыкания, и само оно не пройдёт. Попроси снять затронутые пряди. Наволочка из шёлка или атласа дополнительно помогает против трения, но она не решение для слишком тяжело установленных волос.

⚠️ Если зуд сопровождается покраснением, мокнутием или отёком, это уже не вопрос ухода. Тогда нужно к дерматологу, а Extensions перед этим снимают.

Extensions при выпадении волос

Это вопрос, на который мы должны ответить как можно яснее: Extensions behandeln keinen Haarausfall. Они маскируют его. Кто замечает, что волосы редеют, должен сначала выяснить причину, ведь диффузное, наследственное и очаговое выпадение волос имеют совершенно разные причины и течение. Это выяснение — дело врача, а не салона и не справочника.

Что можно сказать, ничего не обещая:

• Нужны собственные волосы, способные выдержать нагрузку. Любое крепление держится на имеющихся волосах. Там, где их почти не осталось, не за что крепить, и попытка нагружает именно те волосы, которые ещё есть.
• При активном выпадении волос дополнительное натяжение — неверное направление. Пока причина не выяснена, разумнее подождать.
• Bei kreisrundem Haarausfall с чётко ограниченными участками наращивание именно на этих местах невозможно, потому что нет опорных волос.
• Если не хватает только густоты, но волосы здоровы, то очень тонкие пряди с небольшим весом или решения на Clip-In — более бережный путь. Преимущество Clip-In в том, что вечером всё снимается и ночью кожа головы свободна.

Подробно, с отдельными формами выпадения волос и альтернативами Extensions, об этом написано в справочнике Extensions при выпадении волос. Для густоты при тонких, но здоровых волосах справочник Extensions для тонких волос — правильное начало.

Плюсы и минусы рядом

Dafür	Dagegen
Длина и густота сразу, без многолетнего отращивания	Регулярные расходы на коррекцию, каждые восемь–двенадцать недель
Обратимо, собственные волосы остаются без изменений	Дополнительный вес у корней, постоянно
Объём без химии и без осветления	Более сложный уход, особенно при мытье и сушке
Волосы можно использовать повторно в течение нескольких циклов	Ошибки в количестве или толщине прядей проявляются только через несколько недель
При тонких волосах часто более бережный путь, чем постоянный начёс	Не подходит при активном или невыясненном выпадении волос

Так ты держишь риск небольшим

• Выбирай количество по густоте волос, а не по желаемой картинке. При тонких волосах 100–125 граммов.
• Лучше много тонких прядей, чем несколько толстых.
• Den Hochsetz-Termin beim ersten Termin gleich mitplanen.
• При боли сразу сообщай, не терпи.
• Nie trocken reißen und nie mit Hitze oder Aceton experimentieren.
• После снятия дай собственным волосам отдохнуть несколько недель, прежде чем ставить следующий комплект.

Частые вопросы