Die meisten Fragen nach dem Einsetzen drehen sich nicht ums Waschen, sondern um den Alltag: Darf ich damit ins Fitnessstudio, wie schlafe ich, geht ein Dutt? Ja, ja und ja, mit den Regeln unten.

Schlafen mit Extensions

Die Nacht ist die längste Belastung des Tages: acht Stunden Reibung am Kissen, Drehen, Haar unter dem Körper. Drei Regeln: Nie nass schlafen. Feuchte Keratinpunkte, Tapes und Nähte verfilzen über Nacht, und nasses Haar verknotet unter dem Kopf; also vorher den Ansatz föhnen. Lockerer Zopf oder Flechtfrisur. Nicht straff, der Zug sitzt sonst die ganze Nacht auf den Verbindungen, aber geschlossen, damit sich nichts verknotet. Seidenkissenbezug verringert die Reibung deutlich gegenüber Baumwolle. Morgens erst die Längen von unten nach oben bürsten, dann den Ansatz, die Verbindungen dabei mit der Hand festhalten.

Sport mit Extensions

Sport ist kein Problem, Schweiß ist eines, wenn er antrocknet: Salz und Talg sammeln sich an den Verbindungen, bei Tapes löst Fett den Kleber, bei Bondings und Tressen verklebt es den Ansatz. Deshalb: Haar vor dem Training zum lockeren Zopf oder Dutt, danach den Ansatz mit lauwarmem Wasser ausspülen, auch ohne Shampoo, und föhnen. Beim Schwimmen gilt dasselbe für Chlor und Salzwasser: vorher nass machen und flechten, nachher sofort spülen, nie antrocknen lassen. Stirnbänder und Helme sitzen besser, wenn die vorderste Reihe tiefer gesetzt ist; das ist ein Punkt für das Gespräch mit der Stylistin vor dem Einsetzen.

Hochstecken: Dutt, Pferdeschwanz, Flechtfrisur

Ob eine Hochsteckfrisur geht, entscheidet die Methode und der Sitz der Verbindungen, nicht das Haar. Einzelne Strähnen wie Bondings lassen sich am freiesten frisieren, weil jede Verbindung klein ist und sich mitbewegt. Tapes sind flach, fallen aber beim straffen Pferdeschwanz an den Rändern auf, wenn die Reihen zu hoch sitzen. Tressen tragen als Reihe auf; ein hoher Dutt zeigt die Naht, ein tiefer nicht. Zwei Regeln für alle: nie auf Zug stecken, der Zug sitzt sonst stundenlang auf dem Eigenhaar, und Haargummis ohne Metall. Wer regelmäßig hochsteckt, sagt das vor dem Einsetzen; die Stylistin setzt die obersten Reihen dann tiefer.

Methode	Schlafen	Sport	Hochstecken
Keratin-Bondings (8–12 Wochen bis zum Hochsetzen)	Zopf, nie nass; Keratinpunkte morgens kurz bürsten	unkritisch, Ansatz nach dem Training spülen und föhnen	am freiesten, kleine Verbindungen bewegen sich mit
Tape Extensions (4–8 Wochen bis zum Erneuern)	Zopf, nie nass; Tapes nicht knicken	Schweiß sofort abspülen, Fett löst den Kleber	tiefe Frisuren gut, straffer hoher Zopf zeigt die Ränder
Tressen (6–8 Wochen bis zum Neusetzen)	Zopf, nie nass; Reihe föhnen, darunter sammelt sich Feuchte	unkritisch, Reihe nach dem Training trocknen	tiefer Dutt ja, hoher Dutt zeigt die Naht
Clip-Ins	abends raus, getrennt lagern	vorher raus oder fest geschlossen tragen	alles, Clips sitzen unter der Frisur

Bei allen Methoden hält das Haar selbst 6 bis 12 Monate; die Wochenangaben betreffen nur die Verbindung. Der Vergleich der Methoden steht unter Bondings, Tapes oder Tressen.

Hitze: Glätteisen, Lockenstab, Sauna

Echthaar verträgt Hitze wie dein eigenes Haar, die Verbindungen nicht. Glätteisen und Lockenstab mit Hitzeschutz nur in den Längen, die Verbindungen aussparen, Bondings nie direkt erwärmen, Tapes nie direkt erhitzen. Beim Föhnen ist es umgekehrt: Der Ansatz muss trocken werden, mit mittlerer Temperatur und Abstand. Sauna und Dampfbad sind mit trockenem, geflochtenem Haar möglich, danach den Ansatz föhnen.

Was im Alltag wirklich schadet

• Nass ins Bett. Die häufigste Ursache für Verfilzung am Ansatz.
• Öl, Conditioner, Trockenshampoo an den Verbindungen. Fett löst Tapes und verklebt Bondings.
• Straffe Frisuren über Stunden. Der Zug zieht am Eigenhaar, nicht an der Extension.
• Tage ohne Bürsten. Ausgefallene Eigenhaare bleiben in der Verbindung hängen und verknoten.
• Den Termin zum Nachsetzen schieben. Herausgewachsene Verbindungen verdrehen sich und werden sichtbar; wann es Zeit ist, steht unter Wie lange halten Extensions.

Häufige Fragen